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便秘吃什么最好治疗

女 | 32个月 2011-03-17 16:27:18 3人回复

健康咨询描述: 了一直不见好。吃些什么会有疗效呢?我不想靠吃药来治疗,怕影响身体别的功能。而且药物多少都含有泻药的成分,很不好。吃些什么食物可以解决吗?怎么能促进胃肠蠕动从而清除体内的毒素和废弃物,达到润肠通便平衡肾脏的作用呢?

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徐广松
徐广松 来宾市中医院   主治医师 擅长: 肝硬化,胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,肠炎 免费提问 帮助网友:13575称赞:1
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2018-07-27 23:04:25 我要投诉

      (便秘)便秘的原因与年龄、不良的生活习惯精神心理以及某些肠道疾病有关,解决便秘的方法:1.改善生活习惯,比如早上喝一杯蜂蜜水,饮食上要粗纤维食物摄入,多吃蔬菜、水果;如芹菜、菠菜、南瓜、苹果香蕉等。2.药物治疗:包括软化大便的药物,以及益生菌等药物,促进胃肠动力;3.以脐为中心顺时针按摩肚子以利排便。4.可以使用开塞露塞肛促排便。

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2011-03-17 16:28:09

      可以多吃些水果,含水分大的水果,而且还可以补充些维生素。可以吃些熟芝麻,熟芝麻可以促进胃肠蠕动从而达到润肠通便的作用。还可以吃些粗纤维的食物,也可以促进通便的功能。最好也不要靠吃药来缓解,那些大多数都含有泻药的成分,对身体不好,而且时间久了会有依赖性。
      

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2011-03-17 19:08:53

      多吃香蕉吧,最好把香蕉烤熟了再吃哦
      以上是对“便秘吃什么最好治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗

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