健康咨询描述: 了,喝纯牛奶还是酸奶好?袋装还是瓶装的?喝早餐奶不好吗?
想得到怎样的帮助:饮食和喝牛奶方面的建议
饮食和喝牛奶方面的建议
病情分析:
一般的怀孕要注意合理的饮食全面荤素搭配
指导意见:
所以牛奶等还是可以随意的,一般的酸奶,或是纯牛奶,或的奶粉等还是可以喝一点的,都是有营养的,但主要是要注意合理的饮食搭配,全面营养,还是更为重要的
病情分析:
你好,你嫂子怀孕了,也不用太担心,其实正常的饮食就可以保证胎儿的营养的,你嫂子可以喝纯牛奶,还可以喝孕妇奶粉。
指导意见:
现在很多孕妇奶粉卖的,如果能吃的话,还是可以去购买使用的,现在胎儿正长身体,补充也是没有关系的。
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
以上是对“喝纯牛奶还是酸奶袋装还是瓶装的,喝早餐奶不好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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