想哺乳期奶水充足要吃些什么

      你好，奶水充足了，多喝汤汁一拌就可以的，也可以加一些中药，比如通草炖猪蹄儿等等。但是最最关键的还是要增加吸吮，宝宝才是最好的催奶师，即使母乳量少，也一定要加紧增加吸吮的时间和吸吮的次数。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是乳汁不足，与心情，孩子吸吮少有关
      指导意见：
      建议你口服生乳汁，催乳片，多吃鲫鱼汤，炖猪蹄，可以配合针灸，按摩效果不错。
      
      以上是对“想哺乳期奶水充足要吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      产后乳少一般是气血虚引起的，有些是肝气郁结引起气滞血瘀导致的，可以服中药辩证调养
      指导意见：
      中药王不留行，穿山甲片，通草，漏芦等都有很好的通乳作用，可以和养气血的黄芪，党参，沙参等配伍治疗，疗效很明显的
      

      病情分析：
      你好，针对你说的情况，多吃一点喝鲜鱼汤是可以的。
      指导意见：
      你好，针对你说的情况，哺乳期的妈妈要注意要加强自己的营养。这样才有奶水给孩子。多吃点鲜鱼汤，是好的。
      

      病情分析：
      您好，六个月以前的宝宝都是以母乳补养为主，母乳可以提供宝宝最好的营养和抵抗力，是宝宝生长发育不可或缺的。
      指导意见：
      您的奶水少，建议可以多吃点黄豆炖猪蹄，鱼汤也是不错的选择，特别是鲫鱼汤，奶水即便少，也要让宝宝多吃，通过宝宝的吮吸刺激，有时也可以增加奶水，如果奶水特别少的话，可以吃点中药，通草，王不留行或穿山甲，可以行气下奶，效果都不错~