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怎么样克服骑车的害怕心里

女 | 28岁 2011-03-21 22:03:05 1人回复 来自

健康咨询描述: 大家好,大给是在三四年前,家里买了个摩托车,让我学着骑,可是大概是骑的不对,刚学骑就出现了事故给我好好摔了一下,到现在我都不敢骑了,可是现在孩子大了上学了,要我每天的接送,给我买了个木兰,可我由于以前摔跤情况老是在我的脑子中闪过,让我不敢骑,想咨询下心理医生什么好的办法可以让我克服心里阴影,不再害怕骑车?

想得到怎样的帮助:想咨询下心理医生什么好的办法可以让我克服心里阴影,不再害怕骑车?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:05:07 我要投诉

      你是一年被蛇咬,十年怕井绳。建议你先骑几天电动自行车后,克服了紧张、恐惧心理后,再去骑摩托车,就好了!别总暗示自己!时间长了就好了。
      

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