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总是感觉很累

女 | 25岁 2011-03-28 15:09:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近工作很烦,压力很大,我总是感觉很累,逛街两个小时就非常累,可能还会头疼。睡眠很轻,早上总是6点就被人吵醒

想得到怎样的帮助:怎么才能变好

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陈增军
陈增军 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 常见慢性病的诊断与治疗,对某些疑难杂症有独到见解。 帮助网友:7477称赞:204
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2011-03-28 15:46:17 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况考虑植物神经功能紊乱,现在呈焦虑状态,首先需要改善睡眠,使心情舒畅,使大脑得到充分休息。
      指导意见:
      建议朱砂安神丸、脑乐静、舒肝丸治疗。劳逸结合,改善情绪,促进睡眠。
      

玲玲医生
玲玲医生 其他 帮助网友:33称赞:5
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2011-03-28 15:30:20 我要投诉

      病情分析:
        你好,你的情况应该属于轻度的神经衰弱,患者精神容易兴奋,脑力也容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理等症状。
      指导意见:
        建议你现在最好是调整一下心态,保持心态平时,不要烦躁,可以每天用紫灵芝片煮水喝,紫灵芝能安神助眠,治疗神经衰弱。平时也可多锻炼身体,做些自己感兴趣的事情使自己心情愉悦。
      

jjhzxj
jjhzxj 医师 擅长: 儿科,腹泻,消化不良,感冒 流感,癫痫,多动症,疝 帮助网友:342232称赞:26053
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2011-03-28 15:31:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,最近工作压力大的话,要适当的放松的,再一个不要把工作的情绪带到家里生活中来吧。
      指导意见:
      保证充足的睡眠,晚上可以早一些睡觉的,再一个睡前喝杯牛奶,适当的听听音乐一类的都以缓解一下的。
      
      以上是对“总是感觉很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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