焦虑不安总是感觉很累

      焦虑不安，睡眠不好，坐立不安，吃不下饭，还感觉累，并且有几个月了，你可能是焦虑抑郁障碍，需要看精神科医生了，先进一步明确诊断，再规范治疗，可能药物心理等综合治疗更适合你。

      你好，根据你讲述的情况，可能是心理或精神压力太大导致焦虑症，建议到医院精神科进一步进行检查确诊，根据你情况在医生指导下进行治疗，需要自己调整自己心态，多户外参加集体运动，积极配合医生进行治疗，
      

      病情分析：
      根据你的描述近几个月来很容易焦虑，最近越来越严重，很多时候一醒来就睡不着的，现在是根本睡不着，感觉全身都没力气。睡不着还出冷汗，每天都小毛病不断，一直坐立难安，吃不下饭，感觉好累。虽然什么事都没有做，但是就是好累。
      指导意见：
      考虑是焦虑症加重了。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和父母老师沟通交流取得支持和帮助。找当地心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
      
      以上是对“焦虑不安总是感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      咨询者为16岁女生，自述这几个月以来，一直焦虑，而且越来越严重，睡不着，没力气，身体状况不断，这可能都是焦虑引起的躯体化症状。
      指导意见：
      建议咨询者及时找专业心理医生进行疏导，一起帮助你找到具体问题所在，适当降低标准和要求，提升自信心，体验成功愉悦感，相信通过一段时间调整，你的焦虑情绪会减轻，祝早日恢复。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在于焦虑症的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大、过于疲劳等情况有关。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你先去医院做下身体检查，看是否存在疾病影响。如果可以排除身体疾病，可以就诊于心理门诊，接受较为系统的心理治疗，以免问题发展严重。另外，平时也要进行积极的自我调节：不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      最近几个月总是坐立不安，感觉很焦虑，睡不着，全身没力气，吃不下饭感觉很累，很有可能是焦虑或抑郁的症状。焦虑抑郁症以焦虑抑郁情绪为主，并常有一些躯体化表现。
      指导意见：
      建议把情况告诉家长，让家长带你去医院精神心理科检查治疗，通常需要做专业的心理量表，根据量表测量结果结合临床症状作出判断，通常需要吃些抗焦虑抑郁药并接受心理疏导。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况看你现在的主要情绪是焦虑和抑郁，并且这种状态现在越来越严重，已经严重影响到了睡眠和饮食。出现了坐立不安，身体疼痛等躯体化反应。
      指导意见：
      建议你家人沟通交流，让家人带你到精神心理专科医院或综合医院精神心理科检查治疗。通常需要做一些心理量表以及做大脑神经递质传递情况方面的检测。常采用药物治疗和心理疏导相结合。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      
      以上是对“焦虑不安总是感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的表现是明显的焦虑症状。同时还伴有抑郁症状。你现在16岁，正处于青春期，有部分人会因为季节的变化而引起情绪的变化。建议通过锻炼，晒太阳，和朋友交流来缓解。如果这种情况已经连续超过三个月，要考虑焦虑症的可能，建议去医院心理科就诊。