怎么样才能不打呼噜？

保密 | 0个月 2011-03-30 16:58:39 1人回复来自黑河市

健康咨询描述：患者年龄:
我打呼噜已经有好多年了，我患有鼻中隔偏曲，可是其他人的鼻中隔偏曲，都不会打呼噜，我为什么就打呢？

想得到怎样的帮助：怎么样才能不打呼噜？是什么导致打呼噜啊？怎么治疗呢？谢谢

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2011-03-30 16:58:46

您好，打呼噜在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。建议您的情况应该及时就医，因为长期这样，很容易并发高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症状。
目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。

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多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜。

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