晚上睡觉抽筋，膝盖疼，小腿涨,晚上睡觉把腿抬高,怎样治疗,没检查

保密 | 0个月 2011-04-01 15:57:54 3人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉抽筋，膝盖疼，小腿涨

化验、检查结果：没检查

曾经的治疗情况和效果：晚上睡觉把腿抬高

想得到怎样的帮助：怎样治疗

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周敏山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 冠心病,痛风,糖尿病,慢性胃炎,痛经等护理咨询帮助网友：6995

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2011-04-01 15:58:59 我要投诉

你好,要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。

李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2011-04-01 15:58:57 我要投诉

你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。

杜医生 主治医师擅长: 肺内感染，支气管炎，支气管哮喘，肺心病，肺结核等，帮助网友：6455称赞：1

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2011-04-01 15:59:56

      建议作血液生化检查来确诊，如果确定是缺钙了可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉

      以上是对“晚上睡觉抽筋，膝盖疼，小腿涨,晚上睡觉把腿抬高,怎样治疗,没检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！