阳虚和气血虚者用什么食疗或药物调理

      您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！
      
      

      病情分析：
      您好，能详细说一下最近的服药情况吗？对诊断病情是比较有好处的，您的情况我看与颈椎的情况有比较大的关系，可能需要理疗和服药综合调理。最好能够进行针灸。
      指导意见：
      如果是简单的失眠乏力可以用归脾丸，不过您的情况看起来不像是气血虚弱引起的失眠多梦乏力，而像是颈椎病为病机的情况，可能需要服用桂枝加葛根汤加减来治疗，希望您能详细说一下病情，祝您身体健康！
      

      病情分析：
      您好！头晕、心悸、失眠多梦多是心血不足的表现，怕冷是因为阳气不足，疲倦无力是气虚表现，颈椎疼痛则是因为营养不足。从这些我推断，大概你经常白天工作比较繁忙，晚上又会熬夜加班。长期超负荷的工作影响了人正常的生活作息，进而耗损人体机能。
      指导意见：
      从你给出的信息，我只能告诉你平时生活习惯尽量慢慢改善，必要的话休息几日，换换思绪。一般的中药调理可以起辅助作用，比如枸杞、薏米、红枣、白术、茯苓、党参、莲子、龙眼、山药、砂仁之类可以补养心血，调理脾胃。不过我强烈建议你看看中医，在面对面的情况下，可以掌握你更多的信息，在辨证准确的情况下开一些药物，才是最重要的。
      
      以上是对“阳虚和气血虚者用什么食疗或药物调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！