病情分析:
吃晚饭是增加机体的代谢需要,不吃晚饭如果晚上睡觉饿的话那就影响睡眠了。不过一般自己能感觉的到,一般失眠是神经方面的原因,比如精神亢奋,或者忧郁情绪低落。
指导意见:
建议其实吃晚饭和睡眠没有直接的关系,失眠最主要还是和你个人的精神有关系,你应该注意调节生活,保持良好的睡眠习惯。
你好。通常,不吃早饭同失眠没有直接关联。但不吃早饭,会容易引起其它身体病变,比如:胃病等。更加影响人的身体健康。失眠,是由于神经衰弱造成的。要治愈它,必须通过活动、劳动,增加营养和药物协助,才能彻底治愈。
病情分析:
你好!失眠多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的表现的,为神经衰弱的表现的,其次可见于贫血或低血压引起的表现的,一般与晚饭无直接关系的
指导意见:
上述情况建议注意劳逸结合,保持良好心情及保障充足睡眠、多食蔬菜及水果补充维生素,多参加体育锻炼。
可以应用维生素B1,谷维素及脑力宝口服治疗观察的,一般经一段时间的调理后是可以较好的恢复的
在有贫血或低血压时,可以应用生脉饮或复方阿胶浆补充治疗即可
医生询问:
您的情况有多长时间了?平时血压情况怎么样?
以上是对“不吃晚饭会导致失眠么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是的,这个是可导致失眠的啊,失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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