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不吃晚饭会导致失眠么

保密 | 0个月 2011-04-05 17:17:09 6人回复 来自邢台市

健康咨询描述: 不吃晚饭会导致失眠么

想得到怎样的帮助:不吃晚饭会导致失眠么

医生回复区

万莉平
万莉平 其他 帮助网友:1003称赞:98
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2011-04-05 17:21:53 我要投诉

      病情分析:
      吃晚饭是增加机体的代谢需要,不吃晚饭如果晚上睡觉饿的话那就影响睡眠了。不过一般自己能感觉的到,一般失眠是神经方面的原因,比如精神亢奋,或者忧郁情绪低落。
      指导意见:
      建议其实吃晚饭和睡眠没有直接的关系,失眠最主要还是和你个人的精神有关系,你应该注意调节生活,保持良好的睡眠习惯。

刘建华
刘建华 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 月经不调、痛经、不孕不育、宫颈癌筛查、宫颈不典型增 帮助网友:6344
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2018-06-16 19:00:37 我要投诉

      你好。通常,不吃早饭同失眠没有直接关联。但不吃早饭,会容易引起其它身体病变,比如:胃病等。更加影响人的身体健康。失眠,是由于神经衰弱造成的。要治愈它,必须通过活动、劳动,增加营养和药物协助,才能彻底治愈。

冀卫强
冀卫强 医师 擅长: 内、外、儿相关科室急诊的诊治,尤其擅长对急症、危重 帮助网友:11792称赞:1992
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2011-04-05 17:22:14 我要投诉

      病情分析:
      你好!失眠多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的表现的,为神经衰弱的表现的,其次可见于贫血或低血压引起的表现的,一般与晚饭无直接关系的
      指导意见:
      上述情况建议注意劳逸结合,保持良好心情及保障充足睡眠、多食蔬菜及水果补充维生素,多参加体育锻炼。
      可以应用维生素B1,谷维素及脑力宝口服治疗观察的,一般经一段时间的调理后是可以较好的恢复的
      在有贫血或低血压时,可以应用生脉饮或复方阿胶浆补充治疗即可
      医生询问:
      您的情况有多长时间了?平时血压情况怎么样?
      以上是对“不吃晚饭会导致失眠么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴会芳
吴会芳 二级心理咨询师 擅长: 1、恋母情结、恋父情结、性冷淡、;2、夫妻情感问题 帮助网友:8591称赞:1
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2018-06-16 18:46:40 我要投诉

      你好根据你描述的症状,一般的话,如果习惯晚上吃饭的话,如果突然晚上不吃饭的话,可能会导致这种失眠的症状。这个跟生活习性有关系。

在春天里
在春天里 其他 帮助网友:22790称赞:2732
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2011-04-05 17:20:36

      是的,这个是可导致失眠的啊,失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

高天虎
高天虎 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 擅长: 下肢骨折的诊断(股骨颈骨折、胫骨平台骨折等)、腰椎 帮助网友:44769称赞:690
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2011-04-05 17:21:16 我要投诉

      病情分析:
      不吃晚饭,晚上可能难受。有一定的关系。
      指导意见:
      建议一日三餐。保持心情舒畅,适度锻炼,合理膳食。祝您健康

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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