睡午觉睡多了头发胀怎么办？

      像你描述的这种情况，建议最好能够监测一下血压，看是否血压偏高引起的不适症状，如果血压正常，可以适当的口服养血清脑颗粒，一次一包，一天三次，也许可以缓解症状的。
      友情提示：服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦，如果出现了副作用，也要及时停药并到医院就诊。如果你是过敏体质，上面推荐的药物，也需要慎用。
      

      病情分析：
      您好，一般合理的午睡时间为30-40分钟，如果不是因为熬夜导致的夜间严重睡眠不足，一般不建议超过1小时的睡眠，否则往往会因大脑过度抑制，产生反应迟钝、头胀头晕等感觉。
      指导意见：
      1、请记住，午睡的作用是补充精力和体力，不是为了弥补晚上熬夜的睡眠不足，因此不要晚上熬夜太晚，也不要午睡太久。
      2、合理的午睡时间因人而异，一般不超过1小时。
      3、午睡过长不仅会引起上述不适，还会干扰正常的睡眠节律，导致夜间入睡困难，从而引起恶性循环。