骨质疏松治疗的好办法。

保密 | 0个月 2011-04-09 02:53:30 3人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
今年62了，现在缺钙缺的非常厉害，骨质也有点疏松，治疗这种情况有什么好的办法，用什么办法补钙比较好呢？有什么好的药吗？

想得到怎样的帮助：补钙什么办法比较好？

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晋医生 其他帮助网友：9703称赞：1415

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2011-04-09 03:05:06

主要还是需要补充钙的，可以从食物中摄取的。

樊雪梅哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 胃病，肠道疾病，气管炎，呼吸道感染，发热，气管炎等帮助网友：19109称赞：1

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2017-12-24 07:00:11 我要投诉

骨质疏松患者补钙方式如下：1、多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶制品；2、选择能够合并含有维生素D3的钙或钙和维生素D3一起吃；3、选用溶解性好的有机钙，有机钙比无机钙吸收好；4、吃弱酸性钙，老年人胃酸较少，弱酸性钙有利于老人对钙的吸收。

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颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2017-12-24 07:08:53 我要投诉

      指导意见：
      您好：年龄大容易缺钙，发生骨质疏松的症状,老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，更利于肠胃吸收如：乳酸钙、葡萄糖酸钙等，饮食要增加牛奶及其制品的摄入，平时要多吃含维生素D的食物，如鱼肝油等；或晒晒太阳，促进人体内维生素D的合成，促进钙质吸收，祝您健康！

      以上是对“骨质疏松治疗的好办法。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！