三日苹果减肥法会反弹吗

保密 | 0个月悬赏2600个健康币 2011-04-10 10:50:42 3人回复来自德州市

健康咨询描述：苹果减肥后饮食应注意什么？会反弹吗？怎样才能不反弹？

想得到怎样的帮助：苹果减肥后饮食应注意什么？会反弹吗？怎样才能不反弹？

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刘爱军滨州市滨城区人民医院护师擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友：48210称赞：39

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2011-04-10 10:53:44 我要投诉

      病情分析：
      苹果减肥后饮食关键还是要注意少吃辛辣的，少吃油腻的东西
      指导意见：
      因为你说的这个苹果减肥是不可靠的，没有这么短的时间就能减肥成功的，所以关键还是平时控制饮食了锻炼哈

王玉青长治潞州仁禾医院主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

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2011-04-10 11:00:40 我要投诉

      病情分析：
      任何减肥方法都会反弹的，没有一种方法是可行的。都需要坚持。
      指导意见：
      三天减肥方法是不行的。减肥可以适当控制主食，但需要多喝水，多运动。

马医生 其他帮助网友：35991称赞：3675

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2011-04-10 10:51:35

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
以上是对“三日苹果减肥法会反弹吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！