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与父母如何交流沟通

保密 | 0个月 2007-07-24 18:15:05 1人回复 来自

健康咨询描述:       我今年25岁,日常生活中,我心里总是感觉很缺乏安全感,以致我保护自己的意识比别人更加强烈,但也在生活上增添了太多不必要的烦恼,影响了我的正常生活。
       父母的感情很不好,在我很小的时候他们就经常吵架、打架,家庭在我的意识里是那么不稳定、不安全。父母都没上过学,没有文化,母亲的心智还有些不健全。我明白自己现在这种心理状态是源于家庭,所以我想回到家庭中去治愈心灵的创伤。但是我遇到了困难!因为,我根本找不到和父母沟通、交流的方式和方法?我不知道该如何去寻找那份我心里应该拥有的“安全感”?............我甚至无所适从,不知道该如何改变现状?
      请各位帮帮我好吗?谢谢!!!

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2007-07-24 21:45:17 我要投诉

      多试试换位思考,从他们的角度出发,体谅他们的感觉,慢慢将自己的想法让他们了解
      

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