健康咨询描述:
我今年25岁,日常生活中,我心里总是感觉很缺乏安全感,以致我保护自己的意识比别人更加强烈,但也在生活上增添了太多不必要的烦恼,影响了我的正常生活。
父母的感情很不好,在我很小的时候他们就经常吵架、打架,家庭在我的意识里是那么不稳定、不安全。父母都没上过学,没有文化,母亲的心智还有些不健全。我明白自己现在这种心理状态是源于家庭,所以我想回到家庭中去治愈心灵的创伤。但是我遇到了困难!因为,我根本找不到和父母沟通、交流的方式和方法?我不知道该如何去寻找那份我心里应该拥有的“安全感”?............我甚至无所适从,不知道该如何改变现状?
请各位帮帮我好吗?谢谢!!!
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