顽固性失眠

      建议您试试一下方法：1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑.2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次.3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂.祝您早日摆脱失眠的困扰！

      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
      
      以上是对“顽固性失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。 临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病。普通感冒，七天可自愈，不需用抗生素。治疗感冒的药物有数十种，常用的有康泰克、康得，复方阿司匹林、速效伤风胶囊、快克、感冒通等。多喝水，可以加快病毒的排出。姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1－2次。

      病情分析：
      这个是镇静的药物，副作用是很大的，有依赖性的，现在你的孩子依赖性已经很强了。
      指导意见：
      之后剂量会越来越大的，如果现在不戒断，就永远停不下来了，对中枢神经系统是有影响的，而且不可能吃一辈子的，因为之后剂量大了，人的耐受是一定的，以后就控制不了了，看中医吧。