长白头发还挺多
健康咨询描述： 很早就有了几年了主要是头的两侧比较多头顶也有一些。
化验、检查结果： 睡眠也不太好不过也不算很差没有影响白天上班的。
曾经的治疗情况和效果： 年轻人那么早就有了白头发
想得到怎样的帮助：有没有食疗和按摩方法可以解决
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生白头发的原因分先天和后天两种。后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。可以试试使用黑芝麻、何首乌、黑豆各等份，大枣适量，泡酒，密封3周后饮用，每 日2次，1次服用10毫升。另配合每日早晚各揪耳朵1次，1次为14下。可以治疗白头发的。
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中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品,七宝美髯丹
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