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吃什么水果瘦小腿

保密 | 0个月 2011-04-14 20:54:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 小腿粗

医生回复区

苏昶医生
苏昶医生 其他 帮助网友:2431称赞:363
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2011-04-14 21:00:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,其实并没有什么水果是瘦小腿的。
      指导意见:
      但是可以多吃萝卜,因为萝卜里含有辛辣成分,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚。常做以下的健美操,可改善双腿的线条。其方法是:背对墙,身体站直,双臂齐肩伸平,手心贴墙,以保持平衡。然后,左腿向前方抬起直至齐腰高度;再尽量向右移,抬移时膝盖要始终保持伸直,之后恢复原位。共反复做6次。再换右腿,用同样的方法重复做6次,这样坚持一段时间,就会使您的双腿健美。
      

闫医生
闫医生 其他 帮助网友:63873称赞:8341
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2011-04-14 21:07:18

      吃水果效果还是不明显的,您可以试试用粗盐瘦腿法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。
      

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