怎样改善寒性体质？

保密 | 0个月 2011-04-22 23:26:55 1人回复来自

健康咨询描述：身体偏寒,特别是下身和手脚,有冻疮已经有十年了,除了夏季手都是凉的,冬天是冰的,有点遗传的原因,家族里有很好人都是这样.我是女性,今年二十岁

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:03:57 我要投诉

      病情分析：
      您好；你要注意在每晚睡觉前将脚泡热水,尽可能多泡一会,也可适量加点盐泡;
      指导意见：
      平时出门不要让腿部受冻,要经常活动腰部和腿脚,运动可以让自己血液循环好一点.在饮食方面注意别吃寒性的东西,可吃点红肉如牛羊肉补铁,特别不要让肠胃受凉.

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性。

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