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怎样能长胖点

保密 | 0个月 2011-04-27 09:33:22 1人回复来自合肥市

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病就是有点瘦

想得到怎样的帮助：怎样能长胖点

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马春雨医师擅长: 儿科的常见病帮助网友：21616称赞：2245

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2011-04-27 09:33:45 我要投诉

      病情分析：
      消瘦和遗传有很大关系，再者饮食不科学，精神压力过大等。有些身体消瘦者，到医院检查没有发现任何疾病，平日也能正常工作，身体基本无不适表现。
      指导意见：
      药物增肥副作用太大，药物主要成分是瘦肉精，多含激素，主张主要从饮食着手，奶油五花肉都是不错的选择，只要不影响消化功能，尽量的吃，三餐要定时让胃肠消化食物有规律，如果想增肥可以在三餐中间加一餐。蔬果和谷物少吃，起不到增胖效果，反而加重胃肠负担。另外强调一点，如果精神压力大，吃什么也不会胖的。

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