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今天午餐吃多了，下午很困怎么办？

保密 | 0个月 2011-04-29 14:34:14 2人回复来自

健康咨询描述：今天午餐吃多了，下午没有精神怎么办？

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张立靖医师擅长: 妇科疾病,内科疾病,消化道疾病,心脑血管疾病,儿科帮助网友：2214称赞：233

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2011-04-29 14:38:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般吃过饭后就会有精神缓慢的现象
      指导意见：
      你好，由于吃饱饭后，大部分神经都去消化食物，导致大脑反应缓慢，这很正常，建议你吹吹风，喝一杯咖啡，或者找点让自己兴奋的事做

babiboo1982 医师擅长: 内科疾病，以心脑血管疾病、消化、泌尿系统疾病尤为擅帮助网友：2623称赞：480

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2011-04-29 14:36:54 我要投诉

      病情分析：
      午餐吃得过饱，下午工作时就会出现“饭气攻心”的情况，身体内的能量有很大部分被用来消化食物，脑部血液和氧气供应不足。
      指导意见：
      所以以后还是吃简单一点的午餐，这样下午工作效率要高出很多。