生物钟紊乱怎样调整啊

保密 | 0个月 2007-08-04 16:38:26 1人回复来自

健康咨询描述：我今年21岁，每天都是晚上不想睡觉，也不太爱入睡，但是一到早上就不想起了，属于典型的夜猫子症状“晚上不睡，早上不起”，这里的医师说是生物钟紊乱，那生物钟紊乱怎么调整呢？

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李正茂医师电话：0854-7612768 擅长: 民族医药研究：精神疾病、失眠症、癫痫等。在线咨询（点击按钮咨询医生，已有 1972 名网友免费获得解答）

2007-08-05 14:49:27 我要投诉

你好！你这不叫生物钟紊乱，而是睡眠时间倒错，慢慢纠正就好了。

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