吃阿立哌唑导致生物钟紊乱

男 | 31岁 2018-10-21 21:49:06 1人回复来自

健康咨询描述：吃阿立哌唑导致生物钟紊乱，晚上10点前就想睡觉，第二天早醒。每天早上基本上固定5点多，6点多就醒来。晚上如果硬撑着晚睡，第二天仍然是差不多5点多，6点多就醒来，导致睡眠很不足。中午基本上睡不着。

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王宝凤二级心理咨询师擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症，恐惧症、个人成帮助网友：5205

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2018-10-21 22:03:15 我要投诉

您好！早睡早起，对身体是有益的，晚上十点前睡觉，早晨六点左右起床，是成年人比较好的休息规律，就按自己的生物规律休息，不必有过多的顾虑。

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