健康咨询描述: 什么是晚睡强迫症,其临床表现有什么
想得到怎样的帮助:什么是晚睡强迫症,其临床表现有什么
病情分析:
您好,晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,无法入睡。
指导意见:
表现为不到时间没法上床睡觉,耗也要耗到那一个点再上床。另外,晚睡强迫症的人性格中容易有拖延的一面,不到最后一刻不完成任务
病情分析:
晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,无法入睡。
指导意见:
临床表现有:明明没什么事却不愿睡觉,凌晨一两点入睡心理上才满足;还有些人经常到凌晨两三点仍毫无睡意;生活中做事爱拖延时间、为自己找借口等
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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