喝啤酒加生鸡蛋利于增肥吗？
男 | 22岁 2011-05-05 15:09:41
2人回复
来自
健康咨询描述： 我很瘦100斤都没有个子也很矮才165这样饭也不少吃
想得到怎样的帮助：我想壮点不知道还能不能长高的
其他类似问题
医生回复区
2011-05-05 15:32:05 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况来看，已经二十二岁了想要再长高的可能性就比较小了，且一般身高都是由遗传基因决定的，也就是所谓的先天性，不过现在多注意平时的营养搭配也还可能长高。增胖。
指导意见：
建议你平时多吃富含蛋白质和钙的食物，多吃水果，多运动，像跑步，打球，晚上最好十一点前睡觉，保持心情舒畅，最主要的保证营养可以吸收。祝健康。
2018-07-08 09:19:49 我要投诉
你好，建议你平时的饮食方面还是要注意清洁卫生，生鸡蛋还是要少吃，不利于人体的吸收，身高和遗传有关系，和后天的锻炼饮食也有一定的关系，如果骨骺线闭合以后是不能够再长高的。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
