有问必答网心理健康科 → 总是回忆过去

总是回忆过去

保密 | 0个月 2011-05-07 13:04:58 1人回复 来自揭阳市

健康咨询描述: 我都是一个21岁的男儿了,但是为什么我有时候感觉心灵好脆弱,老是喜欢回忆过去的往事,小时候,初中,高中,大学等等,比如说离开同学,离开学校,离开女朋友,我就又想起前几天一起相处的日子,心里真的是好不是滋味,一种莫名的空寂.天天对着以前有过的照片发呆,老是想像着当时的场景。有时感觉都好想哭~ 我怎么这样啊~
回忆确实是美好的,但是老是回忆过去会给我带来痛苦,因为过去的事情永远也回不来了~

想得到怎样的帮助:怎么样才可以不用老是活在过去的回忆里啊。

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李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2011-05-07 13:05:49 我要投诉

      人不可能能不活在记忆里,除非真的有什么药能让人忘记过去,记忆都是美好的,不管当初是伤心还是痛苦,那都是过去,困难过去了,说明你成功了,恋爱失败了,说明你长大了,回忆应该是属于美好的,主要是看你如何去面对记忆!

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