喝酸奶会胖吗

      病情分析：
      您好，酸奶喝多了是会胖的，因为它里面同样含有了一定量的丰富蛋白质和脂肪，每天不要喝得太多，以二杯为宜，并且当你喝入一定量的酸奶的时候，相对的其它的饮食量就要减少，否则每天摄入过多的热量就会转化成脂肪。
      指导意见：
      另外，喝酸奶时还要注意一点：不管是早晚，还是中午，最好都是在饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此而减弱。午餐后和晚餐后饮用最好，午餐后饮用会让你整个下午都精力充沛，晚餐后饮用会让你有一个很好的睡眠！

      病情分析：
      你好，不会。酸奶是润肠的。一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，
      指导意见：
      酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡祝你健康
      以上是对“喝酸奶会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不会的，你放心喝好了
      指导意见：
      酸奶其实是可以减肥的。奶制品含钙丰富，对骨骼健康生长很有帮助，也能预防骨质疏松。对营养学稍有了解的人还知道，补充富含钙的食品能预防血压的升高，对预防心血管疾病很有好处