长期便秘怎么办

      病情分析：
      你好，你的症状如果很长了，光靠药物的治疗是治标不治本的。
      指导意见：
      平时要多吃粗粮和水果，还有饮食要规律，注意休息和睡眠。平时不要吃过于刺激的食物。谢谢
      

      病情分析：
      您好，造成便秘的常见原因：没有养成定时排便的习惯，饮食中缺乏纤维，液体量摄入不足，少运动，工作或生活压力，抑郁等。
      指导意见：
      建议1、饮食规律，多吃蔬菜和水果，2、每天饮水量为2500ml左右，3、适当运动，即增强体质，又有利于消化，4、定时排便，没有便意也要去，养成习惯就好了，不过不要时间太长，蹲厕所时间太长易导致痔疮，5、保持心情舒畅，6、适当应用胃肠动力药物治疗。
      
      以上是对“长期便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的资料，您的便秘与饮食习惯、生活习惯及胃肠功能有密切的关系。
      指导意见：
      建议：1、改变生活习惯，多进食含有大量纤维素的食物，比如芹菜、香蕉、豆类食品、苹果、地瓜等。少吃辛辣刺激和油腻的食物。2、多参加运动，平时积极运动，可以促进胃肠功能。3、养成定时解大便的习惯。4、如果大便很坚硬的时候，可以临时用开塞露、番泻叶及润肠丸等治疗。
      

      多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
      一定要禁辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
      
      

      病情分析：
      根据您提供的情况考虑您母亲是顽固性便秘，长期出现便秘会影响胃肠功能，再加上随着年龄的增大，胃肠功能减弱，进一步加重了便秘的情况。注意饮食，合理用药，还可以考虑使用大肠水疗仪治疗
      指导意见：
      饮食很有必要：患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯