吃糖会长胖吗？

女 | 24岁 2011-05-16 17:46:15 2人回复来自

健康咨询描述：吃糖会长胖吗？我这段时间经常会吃一两颗糖，最近去称感觉自己长胖了点了，是不是因为吃糖长胖的？

想得到怎样的帮助：吃糖会长胖吗？我这段时间经常会吃一两颗糖，最近去称感觉自己长胖了点了，是不是因为吃糖长胖的？

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2011-05-16 17:50:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，吃糖多了是会长胖的，糖吸收后是容易转化成脂肪的。
      指导意见：
      根据你的叙述，如果糖吃得过多，身体消耗不了的话，就会以脂肪的形式储存起来，日积月累就胖了。最好是少吃糖，祝你健康！

朱莉红江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜帮助网友：29819称赞：2

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2018-07-07 07:51:11 我要投诉

糖的热量十分高，吃糖是会长胖的。如果想减肥的话建议平时要少吃含脂肪及糖分高的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，控制体重。