生活没有规律怎么办？？
女 | 19岁 悬赏20个健康币
2011-05-18 03:39:34
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健康咨询描述： 晚上睡不着，白天就睡一整天，起来还不想吃东西，已经好几天了
想得到怎样的帮助：这样下去会怎么样？我该怎么办？
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徐中娟 副主任护师
擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩
帮助网友：20183称赞：8
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2011-05-18 07:19:17
病情分析：
晚上睡不着，考虑是白天睡得多的缘故，一般来说，只要养成早睡早起的作息规律的话，晚上就能睡着了，白天也不困了，也想吃东西了，也有精神了。
指导意见：
你好，生活没有规律，晚上睡不着，白天睡不醒将严重影响身体健康，将来会引起内分泌失调等疾病的，建议早睡早起，少上网，别恋床。过些天就会养成规律。就能睡着了。
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