健康咨询描述: 广东广州的高考生失眠了,要怎么办啊??都快高考了,这可怎么办才好啊?广东广州的要去哪里治才好啊??
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考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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