你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
如果没有其他的症状,你这样的情况应该是白天精神压力大或是脑神经太兴奋引起的。
指导意见:
最好是及时调理一下,防止引起其他问题。你可以在睡觉前喝一小勺醋,或是放点醋在热水里泡脚,看看效果怎么样,睡觉前不要过度用脑,也可以听点轻音乐,放松下心情,平时自己可以多补充点维生素B族,对提高睡眠质量,有很好的帮助。
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