肚子大但并不胖怎么办？

      如果是肚子大的话，考虑是由于内脏脂肪过多导致的，建议平时减少脂肪的摄入，另外可以适当的体育锻炼，每天持续运动30分钟以上。

      你好，有种肥胖叫做向心性肥胖。整个人像个陀螺，两头轻，中间重。可考虑改善饮食，多运动，尤其做仰卧起坐，不好喝啤酒。祝你减肚子顺利。
      以上是对“肚子大但并不胖怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况如果是局部肥胖的话，也是可以通过抽脂来改变的，一般是需要通过手术治疗，平时也是需要控制饮食的，要低脂肪饮食。

      如果只是肚子大的话，建议你饭后一定要站立半个小时以上，再坐下或者躺着，平时尽量避免长时间的坐着，揉肚子也是有助于减肥的。尽量不要喝酒，尤其是啤酒。

      指导意见：
      你好，中医方面考虑脾胃虚弱，饮食难消，易生湿化痰，阻碍中焦等，可以服用实脾丸等，适当运动，忌辛辣、油腻、生冷之物，艾灸肚脐、足三里等。

      您好，根据您的描述：您是不是平时爱喝酒啊？有啤酒肚：缺乏运动，摄入能量过多，而且饮食喜欢不好，可能引起血糖血脂增高，所以建议运动健身。
      以上是对“肚子大但并不胖怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！