其他类似问题
医生回复区
外星虎虎 其他
帮助网友：13249称赞：1289
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2011-06-07 15:20:41
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
