健康咨询描述: 我晚上睡觉特爱做梦,乱七八糟的什么都有,而且半夜醒了不容易睡着,白天精神很不好,感觉睡觉总是不解乏
病情分析:
你好!根据你的描述,应该是因为神经衰弱导致的.
指导意见:
建议你晚上睡觉前,用热水泡脚一刻钟,服用谷维素和维生素B1,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,坚持一段时间后,情况会明显改善.
希望我的回答可以帮助你~
上次看过,医生说有心火也有肝火,可以服用安神健脑液吗,
你好!你应该是看的中医,可以服用安神健脑液.
病情分析:
多梦是一种睡眠障碍的表现,一般原因有工作或精神压力大或休息不好等。
指导意见:
治疗一般建议增加锻炼,规律作息(一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了),并注意保持平和心态与开朗心情,必要时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节,症状加重时可以短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠,同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水,有利提高睡眠质量。
病情分析:
你好,这个情况可能主要还是身体比较虚弱导致的
指导意见:
建议最好是找当地的中医号脉检查一下,之后可以在考虑用点固元膏和补中益气丸来调理一下,多注意点营养,慢慢就会好转的,祝你健康!
以上是对“我晚上睡觉特爱做梦,乱七八糟的什么都有,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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