喝酸奶对减肥治疗便秘有效吗？

      教授喝酸奶对减肥治疗便秘有没有效果？考虑喝酸奶是对肠道调理菌群的一种食物。对治疗便秘有一定的疗效。您可以通过在餐后进行服用酸奶调理肠道菌群和多喝温开水适当运动的方法进行治疗便秘。
      

      病情分析：
      你好，你的描述不是很确切，具体年龄多大，多长时间一次大便
      指导意见：
      喝酸奶对减肥，治疗便秘没有效果，酸奶的热量比较高并不能减肥，可以喝纯牛奶，如果是肠道菌群失调可以口服益生菌，酸奶并没那么大的作用
      

      病情分析：
      病情分析：喝酸奶可以治便秘，因为酸奶中含有一定的益生菌成分，进食之后可以有效的促进肠胃的消化，从而缓解便秘的情况。
      指导意见：
      建议，这个要看是什么原因导致的便秘，如果是由于肠道菌群失调，那这种情况吃点酸奶还有辅助治疗作用，但如果想要彻底治疗便秘的话，光靠喝酸奶还是不够的，需要查明原因，然后再针对性治疗，平时要多喝水，适当运动，避免久坐，不要空腹喝酸奶，防止降低牛奶的营养价值，最好在饭后30分钟至两小时饮用。
      
      以上是对“喝酸奶对减肥治疗便秘有效吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！