舒张压太高

      平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，心情开朗，要注意控制血压，血压高可用降压药，抗凝药配合中药龟龙脑康，防止脑梗塞，有需要可直接咨询。
      

      目前你血压水平尤其是低压升高，建议最好去正规医院心内科完善一下相关化验检查了解是原发性高血压还是继发性高血压。建议在医师指导下应用得高宁或络活喜、拜新同等控制血压治疗，平时应当注意严格低盐低脂饮食，避免情绪波动，注意监测你的血压水平。
      

      在人们观念里高血压就是收缩压高，其实判断高血压的标准中不管收缩压多少，只要舒张压高于90mmhg就能诊断为高血压。造成舒张压高的原因是血管动脉粥样硬化，舒张压高的危害比收缩压高为大也更难于治疗，所以它也是造成高血压病人并发症（比如脑出血，脑梗塞，高血压脑病，心脏病，慢性心力衰竭等等）的主要原因。对于你的情况血压不算太高，主要以综合治疗为主（也就是运动和饮食上的调理），一般不用药物治疗，平时应注意饮食，不吃或少吃高脂肪的食物（例如蛋黄，肥肉，腊肉），海鲜的话那些没有鳞的鱼（比如带鱼，比目鱼，尤鱼等）尽量少吃。如果出现症状就得配合药物治疗了。
      
      以上是对“舒张压太高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！