总是感觉自己睡不好，而且还爱做梦，早上起
女 | 20岁 2011-06-22 18:50:43
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健康咨询描述：
总是感觉自己睡不好，而且还爱做梦，早上起来不舒服，一天都虚弱头晕。
有时有些手淫，还爱熬夜，请医生
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医生回复区
2011-06-22 18:55:51 我要投诉
病情分析：
您好，您的情况是明显的神经衰弱，与过度熬夜、手淫以及想事情较多等有很大的关系，需要积极综合调理。
指导意见：
建议吃谷维+b族维生素营养神经，吃安神补脑液根本治疗，经常采取刮痧疗法传统中医调理，吃茴拉西坦胶囊改善脑功能，吃百乐眠改善睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，饮食要清淡，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，不要吸烟饮酒，彻底戒除手淫的不良习惯。
杜医生 主治医师
擅长: 肺内感染，支气管炎，支气管哮喘，肺心病，肺结核等，
帮助网友：6455称赞：1
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2011-06-22 18:51:38
病情分析：
气血不足、阴血亏虚是引起您这样情况的主要原因，最好是去看下中医。
指导意见：
如果想自己调理的话，建议您服用点中成药，这样对身体也没什么副作用，象健脑补肾丸和谷维素一起服用，对您的情况就有一定的效果，平时多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累，饮食上多吃点花生、牛奶等食物。
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