健康咨询描述:
减肥后腹部特别大,吃完饭更是涨得厉害,像怀孕了一样
前用一个月的时间减了16斤,肚子还是很大。最近保持正常吃饭,一星期又胖了4斤,肚子涨得很厉害。
病情分析:
您好这个是肚子里边还没减到位.你可以增加运动来减肚子就可以达到减肥的效果了这样肚子就会缩小的
指导意见:
你每天可以做立定跳远和作仰卧起坐,这个减肥以后主肚往往就很突出这个只需要运动一下就会减下去的.
合理饮食节制很重要,配合锻炼,饮食蔬菜为主, 一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果的,持之以恒吧
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