如何戒掉手淫的恶习？

      男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
      

      您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
      

      你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
      
      以上是对“如何戒掉手淫的恶习？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个戒除手淫的话，主要还是看自己的抑制力，没有什么药物来治疗，这个主要还是靠自己的毅力。
      指导意见：
      但是这个手淫一定要通过自己的抑制力来戒除才行，因为长期手淫容易导致以后阴茎不能正常勃起或是早泄等情况，还容易导致泌尿系统感染一些炎症。