如何戒掉手淫，我才14

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，手淫是影响身体发育的。
      指导意见：
      你好，这个主要还要靠你自己，时间久了会出现阳痿，早泄，所以说自己的意志力很重要，相信自己。
      

      你好，手淫不是病，大部分男性都有手淫的习惯，只要不频繁就没有大问题。如果频繁手淫,也就是一星期3次以上，会导致一系列疾病发生，比如出现前列腺炎，出现尿频，尿急尿等待等。导致肾虚，出现阳痿早泄，腰酸乏力，记忆力减退等。所以平时节制手淫次数，7-10天一次是没有问题的，多吃山药核桃，适当运动锻炼增强体质。
      

      手淫过于频繁确实会影响发育，造成生殖系统疾病。建议戒除。避免接触性刺激的图片文字和录像。多和家人朋友在一起，醒后立即起床，别懒床。
      
      以上是对“如何戒掉手淫，我才14”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，手淫是青春期男性较容易发生的事，这个时期的男生正处在性活跃期，所以对手淫这件事不要有太大的思想负担，建议可将精力转移到其他的事情上面，比如运动，学习，做一些自己有兴趣的事情，进而逐渐减少手淫次数直至戒掉，谢谢。
      

      您好根据您现在这年龄来看，身体发育时期，最好还是不要频繁手淫，容易造成肾虚泌尿系统疾病，阳痿早泄，影响身体健康，建议还是戒掉手淫。
      

      你好，正直生长发育期的青少年，经常手淫的危害是非常大的，例如会导致肾的精血耗劫亏损，不但影响生长发育，而且还会引发身体疲乏无力，腰膝酸软，注意力下降，精力不集中，泌尿系感染等等诸多危害，一定要戒除。平时多培养兴趣爱好，注意转移注意力。
      

      你好，你所描述的这个情况还是要靠自己，自我控制，循序渐进，逐渐减少次数，少看一些不健康内容。以学习为主，多做一些有益身心的活动，培养自己的兴趣爱好
      
      以上是对“如何戒掉手淫，我才14”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好是的慢性消耗体质行为，而一般呢心理依赖作用非常强大，而且呢会直接影响身体发育。
      指导意见：
      同时影响身体尤其对腰还有肾不好，同时呢需要戒除不然短暂的快感，给身体带来副作用也是长期的！