您好，请问左旋肉碱减肥有效吗？在控制饮食
女 | 27岁 来自河北
2011-06-30 15:16:54
2人回复
健康咨询描述： 您好，请问左旋肉碱减肥有效吗？在控制饮食加适当运动的前提下，效果会更好吗？
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医生回复区
2011-06-30 15:22:07 我要投诉
病情分析：
你好，左旋肉碱是人体内参与脂肪代谢消耗的一种成分，有的人之所以肥胖，是因为体内的左旋肉碱成分含量太低。脂肪不容易代谢掉，反之，那么比较瘦的人，吃什么也不胖的人，体内相对含量就高一些。
指导意见：
因此，对于想塑身减肥的肥胖的人群，可以通过补充左旋肉碱，来价钱高脂肪的消耗，达到减肥的目的。在补充期间，要多喝水，水分也是参与脂肪消耗不可少的物质，因此多喝水、如果减肥期间，再配合运动和控制饮食，可以起到事半功倍的效果，可以适当和绿茶或者铁观音，促进身体的代谢，效果更好。
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