健康咨询描述: 您好,请问左旋肉碱减肥有效吗?在控制饮食加适当运动的前提下,效果会更好吗?
病情分析:
你好,左旋肉碱是人体内参与脂肪代谢消耗的一种成分,有的人之所以肥胖,是因为体内的左旋肉碱成分含量太低。脂肪不容易代谢掉,反之,那么比较瘦的人,吃什么也不胖的人,体内相对含量就高一些。
指导意见:
因此,对于想塑身减肥的肥胖的人群,可以通过补充左旋肉碱,来价钱高脂肪的消耗,达到减肥的目的。在补充期间,要多喝水,水分也是参与脂肪消耗不可少的物质,因此多喝水、如果减肥期间,再配合运动和控制饮食,可以起到事半功倍的效果,可以适当和绿茶或者铁观音,促进身体的代谢,效果更好。
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