什么是神经衰弱啊怎么改善啊
女 | 20岁 2011-07-04 19:24:15
2人回复
来自锦州市
健康咨询描述： 最几天上火心情不好食欲不振失眠睡不着睡着了就醒
曾经的治疗情况和效果： 我吃了刺五加片感觉只好了一点点
想得到怎样的帮助：如何调节心情改善失眠
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医生回复区
2011-07-04 19:27:55 我要投诉
病情分析：
您好，根据您描述的情况，可能由于精神紧张，生活压力过大，导致植物神经功能的紊乱，导致睡眠质量的下降，出现记忆力减退，精神不集中等情况。
指导意见：
首先建议保持良好的心态，注意少食刺激性东西，像咖啡、浓茶，注意不要熬夜，不要过度劳累，可于睡前饮用牛奶，可服用谷维素以调节植物神经，也可配和维生素b治疗，祝身体健康！
玉露初零 其他
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2011-07-04 19:24:53
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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