健康咨询描述: 我老想发火,看什么都不顺眼心里可难受了老想哭,我是不是抑郁症啊
你好,很高兴为你解答,根据您所描述的情况,建议您平时放松心情,压力不要过大。建议您这种情况应该多和家人以及朋友多沟通。可以适当的出去旅游,散散心能够缓解。
可能是对一个人有成见了,无论你怎么做肯定都会有人不满的,每个人的要求都不相同,看别人不顺眼是自己修养不够,要不断提高自身修养,容的下别人的短处,虚心学习别人的长处,才能营造一种和谐相处的氛围。
以上是对“我老想发火,看什么都不顺眼心里可难受了老”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就是说我不是抑郁症,我心里是对一个人不满,我该怎么调整啊
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