长有白发大部分长在脑后侧和耳鬓两侧

      病情分析：
      您这样的情况大多和精神因素或是内分泌失调有很大的关系。
      指导意见：
      另外，缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白。平时要注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B族食物，也可以用黑芝麻或何首乌泡水喝，对治疗可以起到一定的效果。
      

      你好，问题分析，引起少年白发的原因很多，阴虚血热，肝肾亏虚，遗传因素，营养不良，经常熬夜，精神压力大都能引起少年白发，指导意见，建议平时尽量不要熬夜，保持心情舒畅，适当按摩头皮，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物。
      

      中医认为：下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品,七宝美髯丹
      
      以上是对“长有白发大部分长在脑后侧和耳鬓两侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！