睡眠障碍怎么治疗?咨询权威专家

女 | 27岁 2011-07-12 20:24:19 3人回复来自上海市

健康咨询描述：请问广州军区机关医院精神科专家:睡眠障碍怎么治疗?

曾经的治疗情况和效果：睡眠障碍怎么治疗?没有看过

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医生回复区

徐淑云其他帮助网友：19称赞：20

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2011-07-12 20:26:39 我要投诉

      患者，您好，充足优质的睡眠质量对于人们的身心健康状态来说是非常重要的，然而却又有不少人常常失眠。如若长期失眠，则会严重影响患者的健康与生活。失眠症的症状有很多，各有各的不同。
      睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。睡眠障碍的危害是很大的，一定要及时治疗。

医疗团队其他帮助网友：6006称赞：377

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2011-07-12 20:25:58 我要投诉

睡眠不好，看你是不是精神压力过大引起的失眠的，可以用安神补脑液，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶方便入睡。

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小黑子队其他擅长: 泌尿外科帮助网友：25145称赞：1750

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2011-07-12 20:26:10 我要投诉

      病情分析：
      你好,你的情况是由于上火及工作或者生活压力而引起的.
      指导意见：
      建议吃点谷维素+Vb1+黄连上清片,严格按说明服用,并且要注意饮食和运动,每天至少要运动1小时以上.
      以上是对“睡眠障碍怎么治疗?咨询权威专家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！