怎样治疗不失眠但特多梦？

女 | 23岁悬赏30个健康币 2011-07-15 11:06:25 2人回复来自

健康咨询描述：易睡但特多梦，基本上一睡觉哪怕只是十几分钟也会做梦，特别是早上起床后感觉睡的很不好，很累。从小到大好像都是这样。。。。还有一点儿就是易头痛，只要一感冒受凉就会头痛，不知道怎么回事？

曾经的治疗情况和效果：曾咨询过医生怎样治疗，他说我可能是有点儿神经衰弱，只是让我服用安神补脑液，食用了两盒后感觉也没什么效果就没有再吃了

想得到怎样的帮助：看到有一男的跟我的症状差不多，医生给他开的药是:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液。请问您这个药方合理吗？如果不适合我的话，请问您能给我另开个药方吗？谢谢您了！

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李忠常沧州市人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜帮助网友：25464称赞：1

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2011-07-15 11:06:59 我要投诉

      病情分析：
      做梦是正常的生理反映，如果长期这样，不排除神经衰弱的可能。
      指导意见：
      平时注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，或是听听轻音乐，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该不错的。医生给你开的药也是可以的，另外，平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等具有宁心安神效果的食物。