经常晚上睡觉半夜醒来就睡不着了,再听到一
男 | 28岁 2011-07-16 00:39:43
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健康咨询描述： 经常晚上睡觉半夜醒来就睡不着了,再听到一些声音什么的就开始心慌,都不知道怎么了,而且一看到或听到类似于生老病死的事情就害怕,看到那些殡葬用品（花圈什么的）就特别害怕和敏感,每天早起和睡前总是情不自禁的胡思乱想那些害怕的情景,该怎么办啊?请求大家帮忙!谢谢了~现在都成了心理负担了~
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张永霞 青海省中医院 副主任医师
擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月
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2011-07-16 00:44:33
病情分析：
你这样的情况大多是由于神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的，不及时调理，对身心健康是有很大的影响的。
指导意见：
饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，也是很有帮助的。
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