夜晚睡觉时开风扇会受风吗？
健康咨询描述： 这几天很热，晚上热得心里也躁躁的，睡不着。想吹风扇，还怕受凉受风。
想得到怎样的帮助：请问晚上睡觉时开风扇会受风寒吗？
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病情分析：
这几天很热，晚上热得心里也躁躁的，睡不着。想吹风扇，还怕受凉受风。考虑是天气炎热导致的晚间休息不好引发的不适症状。
指导意见：
建议白天由于室外空气温度较高，建议白天将室内的门窗关紧，防止热空气进来。晚间由于室外空气温度较低，晚间将室内的门窗打开通风降温屋内会很凉爽。
睡觉前冲个淋浴也有利于降温舒适睡眠。睡觉时开风扇容易受风寒，因为睡觉前比较热，开电扇会比较舒适，当你睡着时，身体调节能力变低，继续吹电扇容易受凉导致感冒不适症状。
建议睡前将电风扇定时定个3小时左右为宜，还有个办法就是将电风扇对着室内的墙吹，让风经过反射后再吹到人体上比较舒适，也不容易感冒。
祝你健康！
病情分析：
晚上热得睡不着，想吹风扇不妥。
指导意见：
白天天气冷热可以人为的采取不同的措施调整，晚间睡眠后一旦凉了，你不能人为的躲避或关风扇，一旦夏天感冒，比秋冬季感冒还痛苦，不可不防。如果用一个小风扇，朝着侧面吹，不对人吹，使室内空气流通达到降温还可以用风扇吹。
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