您好!孕妇是可以喝淡绿茶的.不要太担心.孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育,是大有好处的.各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用.建议在饭后1小时后再饮用淡绿茶.祝您和宝宝都健康!
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