膝盖疼痛和后面疼痛经痛左膝盖弯曲

      建议做个检查，目前你可以试试理疗还可以用中药外敷、按摩；恢复措施：双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。
      

      病情分析：
      这种情况还是应注意看看是不是有膝关节炎症的情况引起的
      指导意见：
      还是建议你可以到医院进行拍片检查一下看看的然后是可以用点活血的药物和用点消炎止痛的药物进行对症的治疗还可进行局部的热敷和理疗看看的